Aktywność fizyczna to ważna część zdrowego stylu życia, a dobre samopoczucie podczas treningu z pewnością wpływa na lepsze efekty. Jednym z elementów, na który warto zwrócić uwagę przed rozpoczęciem podjęcia aktywności fizycznej, jest odpowiednia fryzura. Dobrze dobrana fryzura na trening może zniechęcić do biegania włosów zaczesanych z twarzy, a przede wszystkim jest to element istotny ze względów higienicznych. W tym artykule przedstawiamy praktyczne i stylowe propozycje fryzur na trening, które z pewnością ułatwią Ci ćwiczenia.
-
Pół-kok
Jest to jedna z najlepszych fryzur na trening. Włosy są zaczesane z twarzy i spięte w kok – to pozwala na wygodne ćwiczenie, bez irytujących pukli włosów na twarzy. Przy tym, wygląda bardzo stylowo i nic nie stoi na przeszkodzie, żeby przemycić ją także do codziennej stylizacji. -
Warkocz
Jeśli Twój trening wymaga większej swobody ruchów, dobrym wyborem będą warkocze. Możesz zdecydować się na klasyczny warkocz, który zawsze wygląda bardzo elegancko i pozwala na swobodne ćwiczenia, albo bardziej wymyślną wersję jak np. warkocz francuski albo holenderski. Te fryzury nie tylko będą funkcjonalne, ale także dodadzą uroku Twojemu wyglądowi. -
Kucyk z grzywką
Jeśli nie przepadasz za spiętymi włosami, zdecyduj się na ułożenie kucyka z delikatną grzywką. Taka fryzura podkreśli Twoje rysy twarzy, a jednocześnie zapewni wygodę podczas ćwiczeń. Z pewnością spodoba się także tym, które lubią zaczesywać włosy w biegach, nie przeszkadzając sobie w treningu. -
Związane wysoko koki
Koki to jedna z najwygodniejszych fryzur na trening. Powinny być spięte wysoko na głowie, dzięki temu nie będą przeszkadzały w trakcie ćwiczeń. Najlepiej, jeśli zwiążesz je zaciskiem, który utrzyma włosy w jednym miejscu, nawet w czasie intensywnego ruchu. -
Koczki
Koczki są jednym z najlepszych sposobów układania włosów na trening. Możesz postawić na klasyczną wersję, np. delikatne luźne koczki, albo bardziej wymyślne, np. koczek z wężykiem, który nie tylko ułatwi ćwiczenie, ale także będzie prezentować się bardzo stylowo.
Podsumowanie
Wybór odpowiedniej fryzury na trening z pewnością ułatwi Ci ćwiczenia i pozwoli skupić się na tym, co najważniejsze – Twojej aktywności fizycznej. Pamietaj jednak, aby oprócz wyglądu zwrócić także uwagę na higieniczne aspekty dobrego ułożenia włosów. Wybierz fryzurę, która najlepiej będzie pasować do Twojego stylu i rodzaju treningu, a na pewno poczujesz się jeszcze pewniej i atrakcyjniej podczas ćwiczeń.
