Wiosenne słońce staje się coraz mocniejsze, zaś temperatura powietrza z każdym dniem coraz wyższa. Wraz z nadejściem wiosny, pojawiają się również nowe wyzwania dla Twoich włosów. Dlatego warto zadbać o ich objętość i gęstość, aby wiosenna aura nie zepsuła ich kondycji. W naszym artykule przedstawiamy sposoby na poprawę objętości i gęstości włosów.
- Odżywki i maski
Pierwszy krok w kierunku zdrowych i pięknych włosów to odpowiednie nawilżenie i odżywienie. Dlatego warto sięgnąć po specjalne odżywki i maski, które zapewnią włosom odpowiednią dawkę składników odżywczych. Warto zwrócić uwagę na produkty zawierające keratynę, kolagen, oleje roślinne (np. kokosowy, jojoba, arganowy) czy witaminy (np. witaminę B5, E, H). Włosy po użyciu odżywki czy maski będą nie tylko miękkie i lśniące, ale także bardziej odporne na uszkodzenia.
- Sposoby stylizacji
Stylizacja włosów może mieć ogromny wpływ na objętość i gęstość. Oto kilka wskazówek, które pomogą uzyskać idealny efekt:
-
Unikaj zbyt ciężkich kosmetyków do stylizacji – mogą one obciążyć włosy i sprawić, że będą wyglądać na płaskie i “przyklejone” do głowy. Lepiej zastosować lekkie pianki lub spraye, które podtrzymają fryzurę i nadać włosom objętości.
-
Używaj suszarki i szczotki – po umyciu włosów, susz je za pomocą suszarki i szczotki, w ten sposób podtrzymasz je u nasady i nadasz objętości.
-
Wybieraj odpowiednie fryzury – cięcia, które dodają objętości to m.in. na bok zalotka, grzywka, bob czy pixie cut.
- Zdrowy styl życia
Kondycja włosów zależy nie tylko od pielęgnacji zewnętrznej, ale również od trybu życia. Oto kilka elementów, które wpłyną na poprawę gęstości i objętości Twoich włosów:
-
Zbilansowana dieta – odpowiednie odżywienie to podstawa zdrowych włosów. W diecie powinny znaleźć się białka, zdrowe tłuszcze (np. z orzechów, awokado), warzywa i owoce.
-
Aktywność fizyczna – regularne ćwiczenia poprawiają krążenie krwi, co korzystnie wpływa na kondycję włosów.
-
Odpowiedni sen – sen pełni ważną rolę w regeneracji organizmu, w tym również włosów. Dlatego warto dbać o odpowiednią ilość snu, która pozwoli na regenerację całego organizmu, w tym włosów.
- Szampony do poprawy objętości
Szampony do poprawy objętości to produkt, który warto mieć w swojej łazience. Dobrej jakości szampon zawiera składniki wywołujące efekt przeciwgrawitacyjny – podnoszą one włosy u nasady, co przyczynia się do ich objętości. Warto zwrócić uwagę na produkty zawierające keratynę, witaminy (np. B3, B5), czy składniki nawilżające (np. pantenol).
- Zioła i naturalne składniki
Wiele ziół i naturalnych składników wykazuje pozytywny wpływ na kondycję włosów. Na szczególną uwagę zasługują:
-
Pokrzywa – bogata w składniki mineralne i witaminę C, wzmacnia włosy i poprawia ich kondycję.
-
Mięta – działa kojąco na skórę głowy, co przekłada się na zdrowy wzrost włosów.
-
Aloes – jego sok nawilża i wzmacnia włosy.
-
Olejek rycynowy – bogaty w kwasy tłuszczowe, odżywia i wzmacnia skórę głowy i włosy.
Podsumowanie:
Świetna fryzura to podstawa dobrego samopoczucia. Dlatego warto zadbać o odpowiednią objętość i gęstość naszych włosów. Kluczem do sukcesu jest odpowiednia pielęgnacja, stylizacja, zdrowy styl życia oraz zioła i naturalne składniki. Warto też pamiętać, że każdy organizm jest inny, dlatego najlepiej dobierać produkty i kosmetyki indywidualnie, odpowiednio do naszych potrzeb. Zwróć uwagę na skład kosmetyków i postaw na naturalne składniki, aby Twoje włosy zyskały piękny wygląd i dobrą formę.
